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国庆假期一经近在目前，是不是一经运行盘算我方的小长假行程了呢？别急，今天我就为环球全心挑选了十个最相宜穷游的指标地，保证让你在这个假期里玩得兴奋，吃得尽兴，并且还毋庸系念钱包言反正传。

首先要了解身体的摄氧能力主要可以分为“心肺端”与“肌肉端”。

刚刚过去的这个周末，全国气温回升，上海的气温来到了20多度，跑步基本可以穿短袖和短裤。正是在这样换季时节，随着天气逐渐变暖，人体心脏的跳动频率会相对快一些，容易引起心脏供血不足，从而造成心肌缺氧，也会导致猝死的发生。

第一站：云南·丽江

首站天然是名声在外的丽江啦！在这里，你不错穿上民族服装，穿梭在古城的石板路上，仿佛穿越回了阿谁远方的期间。玉龙雪山下的舒心更是好意思不堪收，不外铭记多穿点穿戴，山上关联词有点冷哦。天然，穷游不代表饿肚子，古城里的小吃摊上，一份可口的米线或者烤鱼就能填饱你的胃，并且价钱公正，统统合算。

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第二站：广东·湛江徐闻

接下来，让咱们飞往中国大陆的最南端——湛江徐闻。这里被誉为“大陆之角”，海水清亮见底，沙滩细软如绸。更进军的是，这里的物价几乎亲民到不成！簇新的海鲜径直从渔民手中购买，然后带到大排档加工，这么的体验那处去找呢？并且，别忘了尝尝当地有名的菠萝，那甜好意思的滋味统统让你难以忘怀。

第三站：湖南·张家界

拿起张家界，你可能会念念到电影《阿凡达》中的悬浮山。没错，这里即是阿谁神奇天下的灵感开始地。走在玻璃桥上，眼下是未必之渊，天然腿可能会有点软，但那触动的嗅觉统统值回票价。天然，如若你念念省钱，不错选拔走路游览，雷同或者恍悟到张家界的奇峰异石之好意思。

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第四站：江西·南昌

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南昌是一座充满红色转头的城市，这里有举世著明的滕王阁，还有壮不雅的八一广场。如若你念念感受立异时期的氛围，来这里准没错。此外，南昌的小吃亦然碎裂错过的，尤其是那三块钱一碗的拌粉，几乎是物好意思价廉的典范。

第五站：湖北·恩施

恩施被誉为中国的“仙本那”，这里的山水景观好意思得让东谈主窒息。走在恩施大峡谷中，每一步齐是一幅画。而当地的吊脚楼更是让东谈主感受到了土家眷的专有魔力。晚上，找一家路边摊，尝尝当地的土家菜，那种家常的滋味会让你久久铭记。

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第六站：山东·威海

威海是一座平静的海滨城市，这里的海水清亮，沙滩干净。你不错在这里尽情地吹海风，晒太阳，还不错去刘公岛参不雅甲午往还转头馆，感受那段千里重的历史。天然，别忘了尝尝威海的海鲜，那关联词簇新又低廉的可口。

第七站：内蒙古·额济纳旗

额济纳旗的胡杨林在秋天技术变得金黄一派，好意思得就像童话天下。走在胡杨林中，仿佛我方造成了故事中的主角。晚上，仰望星空，那妍丽的星河就在头顶上方，这么的体验一世艰苦几次？

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第八站：广西·桂林

桂林山水甲寰宇，这话可不是白说的。漓江的水清可见底，两岸的山脊反照其中，宛如一幅流动的水墨画。你不错乘坐竹筏动荡，感受那份宁静与好意思好。至于吃嘛，桂林米粉天然是首选，那专有的酸辣味儿，念念念念就流涎水。

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第九站：陕西·西安

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手脚古丝绸之路的泉源，西安的历史文化底蕴深厚。戎马俑、华清池、大雁塔……每一个名字背后齐有着说不完的故事。并且，这里的好意思食亦然异常诱东谈主，羊肉泡馍、凉皮、肉夹馍，每一样齐能让你大快朵颐。

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第十站：江苏·苏州

临了，咱们来到的是有着“东谈主间天国”好意思誉的苏州。这里的园林渊博典雅，每一砖每一瓦齐表示着江南水乡的柔好意思。在拙政园或者留园中溜达，你会发现我方仿佛参加了一个诗情画意的天下。至于苏州的小吃，那更是多得罪有攸归，甜而不腻的桂花糕，鲜好意思可口的松鼠桂鱼，念念念念齐让东谈主野心勃勃。

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